Over Ademklank

Adem, stem en communicatie in balans

Bij Ademklank draait alles om de verbinding tussen adem, stem en communicatie. Hoe je ademt, hoe je stem klinkt en hoe je spreekt, beïnvloeden elkaar voortdurend. Als dit systeem uit balans raakt, kunnen klachten ontstaan, zoals heesheid, stemvermoeidheid, een brokgevoel in de keel (globus), slikproblemen of chronische hoest. Soms is er een duidelijke medische oorzaak, zoals stembandknobbels, maar vaak spelen stress, langdurige belasting of een niet-functioneel gebruik van adem en stem een rol.

Wie kan ik helpen?

Ik begeleid jongeren, volwassenen en ouderen, zowel op eigen initiatief als op verwijzing van huisartsen, KNO-artsen of longartsen. Ook beroepssprekers zijn welkom, bijvoorbeeld voor stempreventie of om hun stemgebruik en spreekvaardigheid te optimaliseren.

Ik help mensen met diverse klachten, zoals:

  • Heesheid, schor stemgeluid of stemvermoeidheid
  • Stembandknobbels, poliepen, herstel na operatie of stilstaande larynxhelft(en).
  • Accent en verminderde verstaanbaarheid
  • Chronische hoest, slikproblemen of brokgevoel in de keel
  • Long-COVID, astma of hyperventilatie
  • Stressgerelateerde klachten, burn-out of slaapproblemen
  • Hulp bij sportprestaties of energiebeheer

Daarnaast begeleid ik veel hooggevoelige of snel overprikkelde mensen. Samen onderzoeken we hoe je je grenzen beter kunt voelen, respecteren en bewaken, zodat je steviger in je kracht komt te staan en je energie weer op een natuurlijke en ontspannen manier kunt gebruiken.

Aanpak en expertise

Mijn aanpak is persoonlijk en integratief. Ik combineer logopedische expertise met aandacht voor leefstijl en natuurgezondheidsprincipes, zodat je niet alleen werkt aan het verminderen van klachten, maar ook preventief aan stressregulatie en gezondheid.

Wat mijn begeleiding onderscheidt, is dat ik altijd kijk naar het geheel: niet alleen naar de klacht, maar ook naar jouw mogelijkheden, dagelijks functioneren en wie jij bent als persoon. Uiteraard werk ik als logopedist altijd conform de geldende protocollen en richtlijnen en waar nodig in samenwerking met huisartsen, KNO-artsen en andere specialisten.

Ik heb diverse scholingen gevolgd op het gebied van ontspanning, globusgevoel, ademproblemen en stemklachten. Daarnaast heb ik scholing gevolgd in natuurgeneeskunde, natuurvoeding en HSP-coaching. Ik ben lid van een kwaliteitskring gericht op adem- en stemklachten, zodat mijn kennis actueel blijft en ik kan afstemmen met andere adem- en stemlogopedisten.

De praktijk

Ademklank is een kleinschalige praktijk op de Veluwe, rustig gelegen in een bosrijke omgeving. De praktijk is goed bereikbaar met zowel de auto als het openbaar vervoer en biedt een rustige, veilige omgeving waarin we aan adem, stem en communicatie kunnen werken.

Over Mij

Mijn naam is Anouchka Vlijm. Ik ben logopedist en adem- en stemtherapeut en werk al ruim 15 jaar binnen dit vakgebied. Mijn praktijk Ademklank bestaat inmiddels meer dan 10 jaar. In de loop der jaren heb ik mij gespecialiseerd in adem- en stemtherapie bij jongeren, volwassenen en ouderen.

Ik ben getrouwd en moeder van twee zonen. Hardlopen speelt een belangrijke rol in mijn leven, net als mijn sterke verbinding met dieren, de natuur en het buitenzijn. Deze ervaringen hebben mijn visie op ademhaling verdiept: “adem als basis en directe ingang voor gezondheid, stressvermindering, veerkracht en herstel.”

Adem vertelt altijd de waarheid: leren luisteren naar je adem, is leren luisteren naar jezelf.

Contact

Heb je vragen, een verwijzing ontvangen of wil je bespreken of adem-, stem- of communicatietherapie passend is bij jouw situatie? Neem gerust vrijblijvend contact op.

Hartelijke groet,

Anouchka Vlijm
Logopedist | Adem- en stemtherapeut